頭皮にかさぶたが出来てとても痒い時は?

髪のこと

This Will Destroy You

朝、髪をスタイリングしている時や頭を触った時にかさぶたが出来ている事ってないですか?朝起きた時に爪に白いカスや血が付いている事ないですか?

自分では掻いているつもりはなくても、実は寝ている間に頭を掻いている事が多いんです。

このかさぶたの原因として多くあげられるのは脂漏性湿疹(皮膚炎)と言われるものです。なんだかいつも頭が痒い感じがする、フケが多くなった、頭皮が突っ張っている気がするなどの症状があります。
こういう時って気になるのでシャンプーを大量に付けてゴシゴシ洗ってしまうのですが、力を入れて洗うとその直後はサッパリとした感じで気持ちよく感じるのですが、これは逆効果で頭皮を痛め必要以上に皮脂を取ってしまいます。皮脂を必要以上に取るとかえって皮脂が大量に出てしまい毛穴がつまり猛烈な痒みの原因に。

こうなると悪循環を繰り返し脱毛や薄毛になる危険も出てきてしまいます。
なってしまうと長期にわたり苦しい思いをする事になるので、出来るだけ早めに病院での治療をお薦めします。
病院ではステロイド剤などの塗り薬を処方してくれますが、そのような薬と同じ位大事なのは日頃のケアです。

  • サッパリする、フケ用などの強い洗浄力のあるシャンプーは使わない
  • シャンプーの量は少なく
  • マッサージするように頭を洗う
  • 十分な睡眠
  • バランスのよい食事

シャンプーの仕方については以前書いた記事を参考にしてください。

photo by: Helga Weber

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